不吃飯喝啤酒容易長(zhǎng)胖么_不吃飯喝啤酒會(huì)胖嗎
不會(huì)的,啤酒的熱量其實(shí)并不高,0.5升啤酒含熱量160千卡,所以,如果只喝啤 酒的話,基本上是不會(huì)長(zhǎng)胖的。很多人之所以會(huì)長(zhǎng)胖,往往不是因?yàn)楹绕【疲且驗(yàn)檫吅染七叧匀?,這樣的吃法,很容易讓人長(zhǎng)胖。
但是空腹喝對(duì)腸胃不好,盡量不要空腹胃部在沒(méi)有任何食物的情況下,對(duì)酒精的吸收就會(huì)非???,5分鐘左右就可以進(jìn)入血液,當(dāng)100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時(shí),除了加重肝臟負(fù)擔(dān)外,肝臟排毒工作也“忙不過(guò)來(lái)”,人體就會(huì)明顯出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。
很多人都是談酒色變,畢竟過(guò)度飲酒會(huì)導(dǎo)致人類(lèi)精神錯(cuò)亂,傷胃?jìng)?,引起身體不適等等。但經(jīng)過(guò)很多研究表明,其實(shí)啤酒包括紅酒等酒類(lèi)只要適度合理飲用的話,對(duì)身體是有益的。像啤酒,它不僅與身體肥胖無(wú)關(guān),而且還有助于減肥健身。
(資料圖)
每天喝少量啤酒,有助于減輕體重;經(jīng)常喝適量啤酒的人,平均壽命比不喝啤酒要長(zhǎng)。生產(chǎn)啤酒離不開(kāi)啤酒花,這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味,同時(shí)也具有健胃和利尿作用。
擴(kuò)展資料:
1、 啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類(lèi)飲料。含酒精度最低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有“液體面包”之稱(chēng),經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。
2、啤酒是由發(fā)醇的谷物制成的,因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營(yíng)養(yǎng)素,并具有一定的熱量,“液體面包”之稱(chēng)雖有些過(guò),但確實(shí)有類(lèi)似之處。
3、啤酒特別是黑啤酒可使動(dòng)脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%,并對(duì)心臟病有抵抗作用。
4、男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒,可以減少年老時(shí)得骨質(zhì)疏松癥的幾率。骨質(zhì)的密度和硅的攝取量有密切關(guān)系,而啤酒中因?yàn)楹写罅康墓?,?jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強(qiáng)健。
參考資料:人民網(wǎng)-喝啤酒會(huì)長(zhǎng)胖? 8大飲食誤區(qū)讓你越減越肥
參考資料:搜狗百科-啤酒
參考資料:人民網(wǎng)-專(zhuān)家:適量飲酒有益血管健康 空腹喝酒危害大
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。
關(guān)鍵詞:
相關(guān)閱讀
-
不吃飯喝啤酒容易長(zhǎng)胖么_不吃飯喝啤酒會(huì)...
不會(huì)的,啤酒的熱量其實(shí)并不高,0 5升啤酒含熱量160千卡,所以,如果只 -
橘紅色頭發(fā)是哪國(guó)人_橘紅色頭發(fā)
1、得跟你皮膚顏色搭配。2、有些人染就好看有些人弄就不好看。本文到此 -
南昆山國(guó)家森林公園門(mén)票多少_南昆山國(guó)家...
1、對(duì)于廣東人來(lái)說(shuō),南昆山國(guó)家森林公園并不陌生,這里山清水秀,冬暖 -
麒麟桔子樹(shù)TXT_麒麟 桔子樹(shù)
1、小花因?yàn)殚L(zhǎng)得狠清秀,2、而臻子早先被叫做隊(duì)草,3、就被順口叫了隊(duì) -
手機(jī)刪掉的照片如何恢復(fù)_手機(jī)照片刪了如...
1、手機(jī)刪除的照片怎么恢復(fù)?手機(jī)上都會(huì)有一些意義非凡的照片,這些照 -
辦低保需要什么條件才能符合_辦低保需要...
1、你好,低保的申請(qǐng)是以家庭為單位進(jìn)行的。2、只要你的家庭成員總收入
- 不吃飯喝啤酒容易長(zhǎng)胖么_不吃飯喝啤酒會(huì)胖2023-07-28
- 1 1>2的合作事例2023-07-28
- 中航上大創(chuàng)業(yè)板IPO申請(qǐng)成功過(guò)會(huì)2023-07-28
- A股放量大漲:滬指漲1.84%,創(chuàng)指漲1.62%2023-07-28
- 城管、環(huán)衛(wèi)部門(mén):統(tǒng)籌部署 排查風(fēng)險(xiǎn)消除隱2023-07-28
- 駐廈部隊(duì):預(yù)置力量 做好應(yīng)急救援準(zhǔn)備2023-07-28
- 廈門(mén)港:作業(yè)暫停 應(yīng)急隊(duì)伍隨時(shí)聽(tīng)遣2023-07-28
- 省市領(lǐng)導(dǎo)檢查督導(dǎo)防御臺(tái)風(fēng)工作2023-07-28
- 始終把人民群眾生命安全放在首位!我市召開(kāi)2023-07-28
- 照明行業(yè)前三!佛山照明入選中國(guó)輕工業(yè)“雙2023-07-28
- 最新通知!2023年橫渡錢(qián)塘江活動(dòng)延期舉辦 2023-07-28
- 最新!臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”登陸,這些列車(chē)停運(yùn)2023-07-28
- 受超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”影響,武漢天河機(jī)場(chǎng)部2023-07-28
- 海峽體育館頂棚被臺(tái)風(fēng)掀起,五月天演唱會(huì)能2023-07-28
- 繼美國(guó)錯(cuò)發(fā)機(jī)密郵件給馬里后,英國(guó)也犯同樣2023-07-28
- 鄂陜高速協(xié)力共同締造省際“暢美”通途2023-07-28
- 工信部、國(guó)家發(fā)改委、商務(wù)部重要通知!2023-07-28
- 全新豐田蘭德酷路澤美版車(chē)型預(yù)告圖發(fā)布,外2023-07-28
- 橘紅色頭發(fā)是哪國(guó)人_橘紅色頭發(fā)2023-07-28
- 南昆山國(guó)家森林公園門(mén)票多少_南昆山國(guó)家森2023-07-28
- 上半年我國(guó)汽車(chē)整車(chē)出口234.1萬(wàn)輛 同比增2023-07-28
- 反復(fù)修改作品對(duì)于畫(huà)技提升真的有幫助嗎?2023-07-28
- 驕傲!首個(gè)國(guó)家產(chǎn)教融合共同體副理事長(zhǎng)單位2023-07-28
- 南昌嚴(yán)陣以待防御超強(qiáng)臺(tái)風(fēng) 南昌港內(nèi)有1302023-07-28
- 九江啟動(dòng)防汛三級(jí)應(yīng)急響應(yīng)九江發(fā)布2023-07-28
- 臺(tái)風(fēng)來(lái)襲!鷹潭啟動(dòng)防汛三級(jí)應(yīng)急響應(yīng)2023-07-28
- 撫州啟動(dòng)防汛三級(jí)應(yīng)急響應(yīng)撫州發(fā)布2023-07-28
- 江西:抓緊組織開(kāi)展豬肉儲(chǔ)備收儲(chǔ) 切實(shí)發(fā)揮2023-07-28
- 6月江西優(yōu)良天數(shù)比例93.3% 全省地表水水質(zhì)2023-07-28
- 景德鎮(zhèn)啟動(dòng)防汛三級(jí)應(yīng)急響應(yīng)景德鎮(zhèn)發(fā)布2023-07-28