繪圖:劉陽(yáng)

□楚天都市報(bào)極目新聞?dòng)浾?廖仕祺 通訊員 陳紅源 陳蘭

“生活就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味道?！彪娪啊栋⒏收齻鳌防锏倪@句經(jīng)典臺(tái)詞，如今用來(lái)形容非?；鸨摹伴_蚌取珠”再合適不過(guò)。

(資料圖片僅供參考)

近兩年，隨著“開蚌取珠”直播在各大視頻平臺(tái)火爆起來(lái)，它也成為了當(dāng)下不少年輕人熱捧的解壓方式。記者探訪發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上的開蚌直播間眾多，網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)上的活體蚌銷量也很高，線下也有一些店鋪可以體驗(yàn)開蚌取珠。有店家表示，有的顧客很喜歡開蚌，一次能連開幾十個(gè)。2月22日，江城心理專家提醒，開蚌取珠就像拆盲盒，雖然其中充滿了樂(lè)趣，但也可能會(huì)讓人上癮，要小心沉迷。

開蚌取珠直播火了

網(wǎng)上活體蚌銷量高

近兩年，開蚌取珠的直播特別火爆，記者在各大平臺(tái)上搜索相關(guān)博主，結(jié)果多達(dá)上百個(gè)。有的博主從上午一直播到大半夜，不同直播間單天的播放流量不同，從幾十人到幾十萬(wàn)人不等，還有不少蚌農(nóng)在蚌塘邊現(xiàn)場(chǎng)開播，一邊開蚌一邊賣貨。記者注意到，在短視頻平臺(tái)上，開蚌取珠的視頻也很有熱度，有網(wǎng)友上傳的開蚌取珠視頻收獲了近98萬(wàn)的點(diǎn)贊。

在網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)上，也可以買到單珠蚌、多珠蚌等可以自開的活體蚌，一個(gè)蚌的價(jià)格多在十幾元至幾十元不等，不少店鋪的月銷量均在上千單。

珍珠開蚌線上成熱潮，記者探訪發(fā)現(xiàn)，線下也有一些飾品店專門開設(shè)了開蚌取珠的體驗(yàn)項(xiàng)目。顧客可以直接自己體驗(yàn)開蚌，用刀撬開蚌殼后再把蚌內(nèi)的珍珠取出來(lái)。隨后，店里的工作人員會(huì)幫忙清洗珍珠，顧客再DIY飾品。有不少體驗(yàn)者評(píng)論稱，“每次開蚌都有驚喜，這次又開出了20多顆，有種拆盲盒的感覺(jué)”“開蚌取珠的快樂(lè)終于體驗(yàn)到了，真的解壓”。

過(guò)程就像拆盲盒

要小心沉迷其中

開蚌取珠為何會(huì)讓人沉迷其中？武漢市武東醫(yī)院心理科醫(yī)生李玲霞表示，想讓一個(gè)人習(xí)慣某種行為，就要在行為出現(xiàn)時(shí)及時(shí)提供獎(jiǎng)勵(lì)，而各種獎(jiǎng)勵(lì)作為一種強(qiáng)化物又維持著行為。開蚌取珠就是通過(guò)珍珠出現(xiàn)帶來(lái)的驚喜，不斷讓人維持著開蚌的行為?！半m然不是每次都能獲得讓人滿意的珍珠，但如果每次的回報(bào)都是在意料之中的，時(shí)間一久必然就索然無(wú)味了，這種間斷的強(qiáng)化比連續(xù)的強(qiáng)化更容易讓人上癮。因?yàn)楫?dāng)我們獲得了一次驚喜后，更容易留下積極的預(yù)期，這就像開盲盒一樣，盡管結(jié)果是不確定的，但我們的心里會(huì)悄悄地期待著‘這一次會(huì)不會(huì)有驚喜’”。

對(duì)于一些人將“開蚌取珠”作為一種解壓方式，武漢市武東醫(yī)院心理科主任趙孟表示，壓力是情緒的內(nèi)在動(dòng)力，情緒是壓力的溢出效應(yīng)。當(dāng)有更大的壓力、更多的情緒無(wú)法釋放時(shí)，就需要一個(gè)釋放壓力的渠道，開蚌取珠在某種程度上可以看作是對(duì)壓力的一種釋放形式，但也可能存在成癮的風(fēng)險(xiǎn)?！伴_蚌取珠就像拆盲盒，讓那些沒(méi)開到好東西的人深陷其中。一旦成癮了，反而可能會(huì)導(dǎo)致焦慮。”

武漢市武東醫(yī)院心理科心理治療師杜賀敏提醒，開蚌取珠確實(shí)可以讓人快樂(lè)，但讓人快樂(lè)的并不是珍珠本身。當(dāng)我們處于過(guò)大的壓力中而不知如何調(diào)適時(shí)，便會(huì)失去欣賞生活的能力。面對(duì)生活中的壓力，我們可以借助一些方式短暫回避壓力，但如果發(fā)現(xiàn)壓力過(guò)大或過(guò)久時(shí)，就應(yīng)冷靜思考一下，看看有沒(méi)有新的方式去面對(duì)它。要緩解生活中的壓力，不一定非得尋求新異的刺激，而應(yīng)學(xué)會(huì)用科學(xué)的態(tài)度面對(duì)壓力，將其轉(zhuǎn)化為生活的動(dòng)力。

關(guān)鍵詞： 武漢市武東醫(yī)院 作為一種 索然無(wú)味 個(gè)人習(xí)慣