“西風(fēng)哥”付官銘:戴著心臟起搏器跑步十年,今天3小時23分跑完“漢馬”全馬
極目新聞記者 劉迅
(資料圖片)
付官銘是一名資深跑者,身形精干、皮膚黝黑,跑圈人稱“西風(fēng)哥”。4月16日上午,他和其他“大神”級別的選手一起,在A區(qū)起跑點做熱身準備。很難想象,付官銘今年已過60歲,且是一位戴著心臟起搏器跑漢馬的跑者,參加了全國四十多場馬拉松。
當(dāng)天,付官銘以3小時23分46秒的成績成功沖刺全馬,并在朋友圈開心地曬出了自己的參賽照片。他在接受極目新聞記者采訪時表示,“三十多攝氏度的氣溫對長跑來說的確是不小的挑戰(zhàn),但能堅持下來,拿到這個成績,我挺滿意的。”
早上7時30分鳴槍起跑,付官銘改變以往參賽策略,在前半程有意提速。他跟著300配速的領(lǐng)跑員跑了10公里。從現(xiàn)場照片來看,付官銘的狀態(tài)十分不錯,紅色的官方參賽服很打眼。至武漢長江大橋下匝道處時,他將一群年輕跑者甩在身后。到26公里時,他的速度有所放緩,后跟著配速315的領(lǐng)跑員跑了兩公里,之后根據(jù)自己的狀態(tài),跑走結(jié)合,順利完賽。根據(jù)官方成績:最終時間為3小時23分46秒。
“好好休息兩天,預(yù)計下個月我就要去醫(yī)院‘返廠’,更換新的心臟起搏器了?!备豆巽懶φf,穩(wěn)定身體狀態(tài),后面還要接著跑起來。
原來,付官銘有先天性心臟病,身高168厘米的他,一度胖到了170斤。為了減肥,他從2003年開始練習(xí)跑步,最初連一公里都跑不下來,“那個時候,跑步的氛圍沒這么熱烈,大家也不追求速度”。所以他每次慢慢跑,一次兩三公里,就當(dāng)鍛煉身體。但這么一路下來,跑步成了習(xí)慣。
2013年時,因為心臟的不適感加重,他去醫(yī)院檢查,心臟跳動緩慢,只有正常人速度的一半不到,夜間最慢時每分鐘僅跳動27次。為了保命,他安裝了心臟起搏器,相當(dāng)于給心臟加裝了“馬達”。
“難道因為動手術(shù),我的跑步生涯就這么結(jié)束了嗎?”付官銘說,他想繼續(xù)跑起來,這以后,他沒有在家“靜養(yǎng)”,而是經(jīng)過醫(yī)生評估后恢復(fù)鍛煉。他從慢走開始,到術(shù)后2個多月后慢跑,慢慢累積跑量,而且距離越跑越長。
付官銘還記得,2015年4月,他在成都都江堰參加了自己的第一場全程馬拉松,從此就停不下來,最好的全馬成績甚至跑進3小時。到現(xiàn)在為止,他戴著起搏器跑了四十多場馬拉松,去過都江堰、秦皇島、廈門、北京、桂林、重慶等城市的馬拉松,都是他十分喜歡的地方,有美食,有美景,“把跑步與旅游結(jié)合在一起,很快樂?!?017年,他還完成了武漢百公里跑,完賽成績排在第四位,在他的年齡段中是成績最好的一個。他后來又開始了新的挑戰(zhàn),嘗試山地賽。
“跑步已經(jīng)成為生活中必不可少的一部分?!备豆巽懻f,目前平均每月的跑量都在600公里以上,風(fēng)雨無阻。持之以恒的跑步,高血壓也被甩掉了,身體保持得很不錯。他的變化讓身邊的親人、朋友都心動了。后來,妻子也開始跟著他一起跑步,從漢馬的健康跑開始,后來“升級”到半馬。這幾年,身邊一群朋友在他的帶動下也一起跑起來,體驗到了跑起來的快樂。
在武漢跑友圈,付官銘頗有名氣,人稱“西風(fēng)哥”。他說,到今年6月他跑步整整二十年了,他希望通過自己的經(jīng)歷,激勵更多有同樣疾病的患者,更加積極地活著。
其實,在國內(nèi)外,這類佩戴起搏器依然參與馬拉松等運動的患者不在少數(shù)。武漢亞洲心臟病醫(yī)院專家表示,這類裝有心臟起搏器的人群,一般情況是不建議參加極限運動,但付官銘一直保持有良好的運動習(xí)慣,且根據(jù)自己的情況,科學(xué)地、循序漸進地保持訓(xùn)練,加上心臟起搏器可起到穩(wěn)定心跳的作用,進而能減少跑馬中風(fēng)險的發(fā)生。
(圖片由當(dāng)事人提供)
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