▲高溫給我市帶來(lái)連續(xù)多日的晚霞。（本報(bào)記者 林銘鴻 攝）

今天入伏，熱浪滾滾的三伏天來(lái)了。氣象部門(mén)預(yù)測(cè)，未來(lái)幾天，在副熱帶高壓這個(gè)大火爐的掌控下，廈門(mén)白天赤日高懸，暑熱難當(dāng)。市民要注意做好防暑降溫工作，戶(hù)外作業(yè)人員要加強(qiáng)防曬，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免中暑。

副熱帶高壓這個(gè)大火爐始終將鷺島攥在手心，昨天午間，市氣象臺(tái)本站最高氣溫達(dá)到35.6℃，比前天高了0.3℃，昨天成為我市今年第5個(gè)高溫日。為此，市氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)。

今天入伏，今年三伏天共40天，也是本世紀(jì)入伏最早的年份之一。專(zhuān)家介紹，“伏”就是說(shuō)天太熱了，宜伏不宜動(dòng)。此時(shí)，地面儲(chǔ)存的熱量達(dá)到一年中的最大值，故氣溫最高，天氣最熱。末伏以后，天氣才會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，進(jìn)入秋季。三伏天根據(jù)入伏先后的不同，有時(shí)為30天，有時(shí)為40天。

今起三天，副熱帶高壓這個(gè)大火爐火勢(shì)仍很強(qiáng)，日頭公是白天天空的霸主，氣溫躥升，我市城區(qū)最高氣溫為34℃~35℃，暑熱煎熬著廈門(mén)人了。

俗話說(shuō)“伏天無(wú)君子”，意思是，三伏天酷暑天氣，許多人受不了炎熱，不再顧及臉面，赤膊貪涼。專(zhuān)家提醒，避暑要講究科學(xué)，千萬(wàn)不要在大汗淋漓的情況下，驟然進(jìn)入氣溫較低的空調(diào)房，更不能對(duì)著空調(diào)猛吹。同時(shí)，眼下正是一年中人的消化功能相對(duì)較弱時(shí)期，飲食宜清淡，不可過(guò)食熱性食物；冷食瓜果當(dāng)適可而止，不可過(guò)食，以免損傷脾胃。

廈門(mén)

天氣

今日最高溫

34℃

今天

晴到多云

27℃~34℃

明天

多云到晴

26℃~34℃

后天

晴到多云

26℃~35℃

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廈門(mén)氣象

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海洋

預(yù)報(bào)

廈門(mén)海洋環(huán)境預(yù)報(bào)臺(tái)發(fā)布

■ 高潮時(shí):06時(shí)14分和18時(shí)49分

■ 低潮時(shí):00時(shí)02分和12時(shí)40分

■ 表層水溫:27.5℃至31.0℃

■ 廈門(mén)島南部海域浪高:

0.4米 至0.8米 小到輕浪

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