世界快消息!漢陽(yáng)社區(qū):關(guān)愛(ài)老年人 科學(xué)來(lái)養(yǎng)生
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湖北日?qǐng)?bào)訊(記者朱惠、通訊員蔡璇璇)聞香識(shí)中藥,巧手制香囊……6月15日,端午節(jié)來(lái)臨之際,武漢市漢陽(yáng)區(qū)科協(xié)志愿者們來(lái)到五里墩街五榮里社區(qū),開(kāi)展中醫(yī)養(yǎng)生科普志愿服務(wù)活動(dòng)。
活動(dòng)一開(kāi)始,葉開(kāi)泰國(guó)醫(yī)堂中醫(yī)楊玉玲老師就為大家講授養(yǎng)生概念、方法及意義,重點(diǎn)介紹了與養(yǎng)生有關(guān)的經(jīng)脈知識(shí),還通過(guò)日常生活中的典型案例,為大家講授夏季養(yǎng)生的相關(guān)飲食、生活習(xí)慣。
隨后,志愿者們帶著老人們拍手踮腳、揉穴撥筋,手把手教大家養(yǎng)生小妙招。“我的手臂不酸了?!薄案杏X(jué)一下子活血了?!贝蠹疫吢?tīng)邊做,現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。
最后,進(jìn)入制作精美中藥香包環(huán)節(jié)。大家按老師的講解,裁剪布料、填充棉花、撒入香料、穿線(xiàn)縫邊,不一會(huì),一個(gè)個(gè)艾草香氣撲鼻的中藥香包就做好了。
“關(guān)愛(ài)老年人,科學(xué)來(lái)養(yǎng)生?!蔽鍢s里社區(qū)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,未來(lái)還將開(kāi)展更多活動(dòng),幫助大家掌握科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)和健康生活方式,進(jìn)一步提高居民科學(xué)素養(yǎng)和保健意識(shí)。
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