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極目新聞記者 周萍英

特約通訊員 白菲斐

通訊員 祁子煜

為進一步消除消防救援人員“節(jié)后綜合癥”積極轉(zhuǎn)變思維模式，突出訓(xùn)練重點，湖北省襄陽市南漳消防不斷摸索創(chuàng)新體能訓(xùn)練模式，將其融入娛樂、趣味、競技等元素，積極開展“快樂體能”訓(xùn)練，將趣味運動與傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練相結(jié)合，最大限度地調(diào)動起消防救援人員的訓(xùn)練熱情，切實做到強身健體，練就過硬本領(lǐng)，使指戰(zhàn)員完成從“要我練”到“我要練”的轉(zhuǎn)變。

趣味體能訓(xùn)練

訓(xùn)練中，結(jié)合隊員興趣愛好，積極開展富有吸引力的趣味體能訓(xùn)練。既有集體的“單腿競走”“挽肩深蹲”“拉手打坐”“轉(zhuǎn)圈俯臥撐”，又有小組的“兔子蹦”“小推車”“掰手腕”“接力賽”等等；既有腿部耐力練習(xí)，又有上肢臂力訓(xùn)練；既有身體協(xié)調(diào)內(nèi)容，又有團結(jié)協(xié)作要求。隊員們密切配合，相互比拼，奮力追趕，整個現(xiàn)場熱火朝天。

趣味體能訓(xùn)練現(xiàn)場

通過開展一系列的趣味體能訓(xùn)練，不但夯實了體能基礎(chǔ)，而且強化消防救援人員協(xié)同配合能力、促進隊友團結(jié)、增進彼此友誼。同時，也使隊員們從心理上感受體能訓(xùn)練的樂趣，有效提升了消防救援人員的基礎(chǔ)體能素質(zhì)，增強了隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力，為下步完成各項應(yīng)急救援任務(wù)打下了堅實基礎(chǔ)。

（圖片由通訊員提供）

關(guān)鍵詞： 救援人員 積極開展 配合能力 堅實基礎(chǔ)